Prática de yoga para o chakra do coração ❤️

Prática de yoga para o chakra do coração.
O chakra do coração, ou Anahata Chakra, está localizado no centro do nosso peito e está relacionado com a compaixão, com a empatia e com o perdão, não só com os outros mas com a gente mesmo. Hoje a intenção da prática é equilibrar esses sentimentos, lembrando também da autocompaixão.
Espero que você goste ✨
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